Mái tóc luôn là yếu tố quan trọng giúp bạn tạo ấn tượng và tự tin hơn trong giao tiếp. Một mái tóc khỏe mạnh, óng mượt sẽ khiến bạn trông tươi tắn, trẻ trung và đầy sức sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được một mái tóc đẹp ngay từ đầu, mà nó cần phải được chăm sóc đúng cách và kiên trì.
Cùng Sheshi Cosmetics tìm hiểu và khắc phục những lý do khiến tóc khô xơ, gãy rụng nhé!
TÓC BỊ XƠ RỐI
Mái tóc có thể bị xơ rối vì rất nhiều lý do, và không phải lúc nào cũng do yếu tố bên ngoài. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến tóc của bạn trở nên khô và thiếu sức sống:
Tóc thiếu độ ẩm: Khi tóc không được cấp ẩm đầy đủ, lớp biểu bì của tóc sẽ bị khô, dẫn đến tình trạng tóc xơ, rối và dễ gãy rụng. Thiếu độ ẩm là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc trở nên khó chăm sóc và không vào nếp.
Dùng hóa chất thường xuyên: Việc nhuộm tóc, uốn, duỗi hay dùng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh có thể làm hỏng cấu trúc tóc, khiến mái tóc dễ gãy rụng và xơ xác. Hóa chất làm tóc sẽ phá vỡ lớp bảo vệ tự nhiên của tóc, làm mất đi độ bóng và sức sống của mái tóc.
Nhiệt độ cao:
Sử dụng máy sấy tóc, máy uốn tóc hoặc làn sóng nhiệt có thể gây hại cho tóc, làm tóc mất nước và dễ bị xơ rối. Nhiệt độ cao sẽ làm khô tóc, làm mất độ đàn hồi và làm mái tóc thiếu mềm mượt.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý:
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mái tóc. Việc thiếu hụt vitamin, khoáng chất hoặc các dưỡng chất thiết yếu có thể dẫn đến tình trạng tóc yếu, dễ gãy và xơ rối.
Môi trường ô nhiễm và ánh nắng mặt trời:
Tóc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời hoặc môi trường ô nhiễm sẽ dễ bị hư tổn, khô xơ và mất đi độ óng mượt tự nhiên
ROUTINE CHĂM SÓC TÓC
Để sở hữu một mái tóc khỏe mạnh và óng mượt, bạn cần xây dựng một quy trình chăm sóc tóc hợp lý và kiên trì thực hiện mỗi ngày. Dưới đây là một routine chăm sóc tóc đầy đủ mà bạn có thể áp dụng để giúp mái tóc luôn mượt mà, khỏe khoắn:
Gội đầu đúng cách
Bạn nên chọn các loại dầu gội nhẹ nhàng, phù hợp với loại tóc của mình, tránh các sản phẩm chứa quá nhiều hóa chất. Các sản phẩm dầu gội từ thiên nhiên, thảo dược cũng là một lựa chọn thú vị mà các bạn nên cân nhắc.
Các sản phẩm từ thiên nhiên sẽ đảm bảo sự an toàn, lành tính cho da đầu, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc con. Sau khi gội đầu, bạn nên sử dụng dầu xả để cung cấp độ ẩm và dưỡng tóc. Dầu xả giúp làm mềm tóc, dễ chải hơn và giúp mái tóc thêm óng mượt. Khi chọn dầu xả, hãy tìm các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như keratin, dầu argan hoặc dầu dừa để tóc luôn mượt mà và bóng khỏe
Khi gội đầu, hãy nhớ nhẹ nhàng massage da đầu để kích thích tuần hoàn máu. Tuy nhiên, bạn không nên gội đầu quá nhiều lần trong tuần, vì việc gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc.
Sử dụng serum hoặc tinh dầu dưỡng tóc
Serum hoặc tinh dầu dưỡng tóc giúp tạo lớp bảo vệ cho tóc khỏi các tác động xấu từ môi trường, nhiệt độ hay hóa chất. Bạn có thể sử dụng tinh dầu argan, dầu dừa, hay các loại serum dưỡng tóc có nguồn gốc từ thiên nhiên để tóc luôn bóng mượt và khỏe mạnh. Hãy thoa một lượng nhỏ serum lên tóc khi tóc còn ẩm, tập trung vào phần đuôi tóc để tránh tình trạng tóc bị bết dính.
Hạn chế sử dụng nhiệt
Nhiệt độ cao từ máy sấy tóc, máy uốn, hoặc máy ép tóc có thể gây tổn hại cho cấu trúc tóc. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu nhiệt. Nếu bắt buộc phải sử dụng, hãy chọn mức nhiệt thấp và luôn dùng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu
Chế độ ăn uống hợp lý
Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp mái tóc bạn khỏe mạnh từ bên trong. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như sắt, kẽm, omega-3 để cung cấp dưỡng chất cho mái tóc. Các loại hạt, cá, trứng, rau xanh và trái cây sẽ giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe và óng mượt hơn.
Một mái tóc khỏe mạnh và óng mượt không chỉ là niềm tự hào mà còn là dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh. Hãy lựa chọn bộ sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên của Sheshi Cosmetics để mái tóc của bạn luôn trong trạng thái tốt nhất!
